Basate l’alimentazione quotidiana su cereali e legumi; preferite prodotti che non abbiano subito importanti trattamenti industriali. Evitate il più possibile, invece, farine e zuccheri raffinati. Le bevande alcoliche sono sconsigliate: per chi ne fa uso abituale si raccomanda di non superare due bicchieri di vino al giorno per gli uomini …
Le linee guida di base sulla buona alimentazione sono appropriate per alcuni pazienti affetti da cancro, ma quando si guarda l’intero spettro dei tumori, enormi differenze si manifestano nella capacità dei pazienti di assimilare le giuste tipologie di sostanze nutritive. Quindi, per tutte le nostre pazienti, linee guida e suggerimenti …
I fattori più solidamente dimostrati sono il sovrappeso e l’obesità (specialmente quella addominale): infatti le persone con un BMI (indice di massa corporea) sopra 25 o con un giro vita superiore a 80 cm (per le donne) e 94 cm (per gli uomini) hanno un maggior rischio di ammalarsi di …
Uno studio italiano, che ha coinvolto più di 8 mila donne della durata di 11 anni, ha mostrato che una dieta ricca in alimenti ad alto indice glicemico è associata a un aumento del rischio di cancro mammario pari al 45 per cento. Un dato che deve far riflettere. Nell’immaginario …
Nella lotta contro i tumori, la ricerca scientifica ha compiuto passi da gigante, individuando in alcuni alimenti benefici composti protettivi che possono ridurre il rischio di cancro. È stato dimostrato ad esempio che alcuni composti chimici naturali sono capaci di rallentare la crescita delle cellule tumorali e altri ancora facilitano …
Da sempre, la sfida di SenoClinic è quella di sensibilizzare le donne sull’importanza della prevenzione e dell’anticipazione diagnostica come primo passo per sconfiggere la malattia. Le indagini di routine per la diagnosi precoce del tumore del seno, sono, come sappiamo, la mammografia e l’ecografia mammaria. In particolare la mammografia integrata …
La strategia più efficace contro molte patologie si chiama prevenzione. Gli obiettivi sono la riduzione del rischio di ammalarsi attraverso la prevenzione attiva, cioè adottando uno stile di vita salutare, e la diagnosi precoce, che permette di intercettare le eventuali malattie in tempo utile per curarle al meglio. Alcune patologie sono legate …
I più comuni sintomi vasomotori associati alla menopausa potrebbero essere legati a un maggior rischio di tumore al seno, di tumore al colon, di malattie cardiovascolari e di osteoporosi. Alcuni studi scientifici hanno dimostrato come le donne con sintomi come vampate di calore e sudorazione notturna particolarmente duraturi, cioè presenti per 10 anni e …
Stanchezza, sonnolenza e difficoltà a concentrarsi sono solo alcuni dei problemi causati dall’afa. Una dieta corretta e suddivisa in piccoli pasti che possano fornire la giusta dose di energie e nutrienti durante la giornata è l’antidoto migliore contro l’abbattimento da caldo estivo.
Le infezioni delle vie urinarie rappresentano una condizione molto comune nelle donne e costituiscono una delle cause più frequenti di consultazione con il medico curante e di prescrizione di antibiotici.
