Carenza di vitamina D: oltre le ossa

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La carenza di vitamina D può avere effetti negativi non solo sulla salute delle ossa, ma anche su muscoli, cuore e sistema immunitario. Si può sintetizzare grazie all’esposizione solare e alla dieta, ma, in caso di insufficienza, il medico può consigliare di ricorrere a degli integratori. Il deficit di vitamina D è …

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Ossa in salute con la Vitamina D

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Appropriati livelli di vitamina D sono fondamentali per la salute ossea. Uno stile di vita corretto, una dieta che preveda il pesce e gli oli che esso contiene e un’adeguata esposizione alla luce del sole sono regole di prevenzione sempre indicate.

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La salute delle ossa in menopausa

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Demineralizzazione, minore densità e resistenza sono i principali problemi delle ossa con l’avanzare dell’età, soprattutto per le donne over 50. L’antidoto è assicurare allo scheletro tutto ciò di cui ha bisogno per mantenersi forte, anche attraverso integratori prescritti dal medico.

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Le creme solari impediscono l’assorbimento della Vitamina D?

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Le creme solari sono uno scudo contro i raggi UV, ma c’è chi sostiene che possano compromettere la produzione di vitamina D, rendendoci tutti carenti. Eppure sono essenziali per prevenire il rischio di tumori della pelle. Allora qual è la soluzione giusta quando ci si espone al sole?

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Tutti i benefici della vitamina D

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La vitamina D non serve solo a fissare il calcio nelle ossa, una funzione fondamentale per prevenire il rachitismo e l’osteoporosi in menopausa. La sua carenza è stata associata anche a diversi tipi di malattie, fra cui alcuni tumori.

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Fragilità ossea: prevenzione e diagnosi

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Le strategie di prevenzione dell’osteoporosi si basano sullo stile di vita, la somministrazione di vitamina D e l’uso di farmaci. Generalmente si comincia con i trattamenti preventivi a partire dalla menopausa. Ma in alcuni casi la fragilità ossea può manifestarsi anche prima

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Quando dovresti fare la MOC?

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La MOC è indicata principalmente per la diagnosi di osteopenia od osteoporosi, la valutazione dell’effetto dei trattamenti per l’osteopenia o l’osteoporosi e il monitoraggio di tutte quelle condizioni che possono causare queste patologie.

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